お腹のポッコリとさようなら！ 毎日すっきりキレイ宣言！
宮迫 ３ヶ月で超絶肉体改造ダイエット
雨上がり決死隊の宮迫博之がプロの指導のもと肉体改造を行いダイエットに挑戦。割れた腹筋と、理想のスタイルを手に入れた。プロに教わるには→http://goo.gl/6xhVen.
【美容＆ダイエット 後半】女性は世間から離れると肌が荒れる!? ホンマでっか
ダイエットした妊婦の子どもは栄養を蓄えやすい体になり太りやすい 通勤・通学に繁華街を通ると肥満になりにくい ・人に見られている事を意識すると若返り効果がある ・公共交通機関で通勤・通学すると他人の目を意識してダイエット効果に お腹の脂肪で胸が大きくなる ・お腹の脂肪を取ってそれを胸に入れる ・脂肪幹細胞を胸に入れ...
youtube公開ダイエット１００日の成果 ～パワーダウンしないように心がけました～（2014.1.17）
youtubeで公開ダイエットをして１００日が経過しました 極力パワーダウンせずに体脂肪を落とすように取り組みました 今後もダイエットと筋トレをシッカリ続けて行こうと思います.
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