ダイエットが出来るブログ ダイエットについて
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ダイエットについて 2015-08-21 未分類 トラックバック:0コメント:0

食事療法でダイエットに成功した場合 よく聞くはなしで元の食生[健康、美容とファッション|ダイエット、フィットネス|ダイエット]食事療法でダイエットに成功した場合 よく聞くはなしで元の食生活に戻るとリバウンドしやすいって聞くけれど あれっていまいち納得いかないというか・・・そもそも太っていた時に毎日同じような食生活を送っていても 現状維持でそっからとくに太るでも痩せるでもなくいたとします そこから食事療法で痩せたとします それって余分な蓄積された脂肪を落とす為に食事療法で痩せたわけで 太らない為の食事療法ってわけじゃないと思うんです 一度あるところまで痩せたらなにも食事療法続けなくても そこからは現状維持で何も太る事って無いと思うんですがね リバウンドする人ってよっぽど反動で太ってた元の頃よりも 不摂生に暴飲暴食してしまうって事なんですかね? なんか上手く伝えられないですが私の疑問伝わりますでしょうか

昨日会社の男性2人と食事に行った時に、 お2人がダイエットの[おしゃべり、雑談|雑談]昨日会社の男性2人と食事に行った時に、 お2人がダイエットの話をはじめました。 その時に、『女の人の平均体重ってどんなもんなの~?42とか?50とかあったら重くない?』と聞かれ、思わず鼻水を吹き出してしまった。

私は学校でよくお腹が鳴ります。朝食をしっかりとよく食べても、[健康、美容とファッション|ダイエット、フィットネス|ダイエット]私は学校でよくお腹が鳴ります。朝食をしっかりとよく食べても、いろいろ調べた方法を試してみても鳴るんです。そのせいで昔は陰で言われてたりしたのですがお菓子のような物を休み時間に食べる ことによりお腹を鳴るのを防ぐことができました。しかし最近太ってしまいダイエットを始めることにしています。そうなると休み時間のちょっとしたお菓子も我慢しなければいけないのですが前みたいにお腹が鳴るのは死んでもごめんだし...。皆さんはそういう時どうしてますか?



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おススメのダイエットを教えてください。[美容・健康>ダイエット・フィットネス>ダイエット・食事食品]今まで数々のダイエットをやってきましたが、長続きしなかったり効果があまりありませんでした。 ・林檎ダイエット ・バナナダイエット ・こんにゃくダイエット ・置き換えダイエッ...

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