ダイエットが出来るブログ ダイエットについて
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ダイエットについて 2015-06-07 未分類 トラックバック:0コメント:0

人生を深く考える


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いいダイエット方法を知っている方、教えてください[美容・健康>ダイエット・フィットネス>ダイエット・食事食品]毎回思うのですが、ダイエットで一番効果のあるダイエット方法ってなんでしょうか… 今まで多くのダイエットをしてきましたが、なかなか結果が出ませんでした… 人それぞれにあったダ...

あなたが抱えているダイエットの欲求不満や怖さ、ダイエットの目的などを教えて下さい[アンケート]ダイエットに対する欲求不満や恐怖、ダイエットの目的などを教えて下さい。 ダイエットを長続きさせるために自分流でもいいので、私が今までダイエットを続けてきた中で、こんな不満...

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ダイエット目的で水泳をしたいのですが効果ありますでしょうか?[健康、美容とファッション|ダイエット、フィットネス|ダイエット]ダイエット目的で水泳をしたいのですが効果ありますでしょうか? また、体型が恥ずかしく一歩を踏み出せません。 小学生のころまで水泳を習っており、クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライは一通りこなせます。(バタフライはちょっと怪しいですが) 運動不足もあり、5キロほど太ってしまったので、体重を落としたいのと体型をきれいにしたいと思っています。 膝や腰がそんなに強い方ではないので水中での運動ができたらなーと思ったのが始めです。泳ぐのは嫌いではないですし... 週1回ほどの水泳でも効果は期待できますでしょうか? また、太ったのとたるんでる感じがするのが恥ずかしく思えて、スイミングスクールに行くという一歩が、なかなか踏み出せません。 行かなきゃはじまらないし、そこを恥ずかしがっていたら痩せないのもわかっているのですが、やはり恥ずかしいものは恥ずかしくて... 私が水泳をやっていたころは筋肉もあり痩せていたので、スイミングスクールにいる人は大体そんな感じという昔のイメージを引きずっていて、今の自分の体形が余計に気になってしまいます。 実際はふくよかな方もいらっしゃるのでしょうか? (小学生の頃だったので、周りの大人の方の体型とか全く覚えていなくて...) もう何年も水泳とは縁のない生活でしたので、今のスイミングスクールの感じとか、ダイエットの効果など教えていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。

ダイエットについての質問です。 平日は食事制限(カロリー、バ[健康、美容とファッション|ダイエット、フィットネス|ダイエット]ダイエットについての質問です。 平日は食事制限(カロリー、バランスなど考えてます)のダイエットをし、土日はごはんは普通に食べ、間食もするけど運動をそのぶんするといった生活を続けてダイ エットの意味あるでしょうか? もちろん土日の食事も高カロリーで暴食をすることはないです。

バニラアイスがダイエットに比較的よいみたいですが毎日食べても[健康、美容とファッション|ダイエット、フィットネス|ダイエット]バニラアイスがダイエットに比較的よいみたいですが毎日食べても問題ないんですか?





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妻をいきなり沖縄旅行 【ドッキリ企画】
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青春18きっぷ★大阪=東京★親子旅↓
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妻と2人で道後温泉 日帰り旅行2014
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けんいち一人旅 仙台・石巻日帰り
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旅行総シリーズ
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親父・息子のデッキ紹介
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友情の爆熱ファイト! 3DS
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-------その他ビデオ------

けんいちの男ダイエット【2ヶ月で10キロなど】
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リズム動画 妖怪ウオッチ・ポッキーなど
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けんいちの男料理
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けんいちの車中飯
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家族マラソンシリーズ
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